Ženy, chcete mať pekné lýtka? Jednoducho ich necvičte!

Takúto radu by ste asi nečakali, však? Rôzne prekvapenia a „vychytávky“ sa dozviete z rozhovoru redaktorky Top Star – Simony Halamíčkovej a trénera šampiónov v kulturistike – Róberta Brimicha. Posvietili si totiž na cvičenia a metódy, ktoré vám zabezpečia ideálnu postavu a zdravé funkčné telo. Stačí sa držať troch „R“ – rekondícia, rekvalita a redukcia.